Знакомство с пилатесом
Пилатес — это система упражнений, направленная на развитие осознанности, контроля над телом и улучшение координации движений. В нашей студии мы создаем комфортное пространство для каждого, независимо от уровня подготовки.
- Плавные и размеренные движения
- Особое внимание дыханию
- Поддержка инструкторов на каждом этапе
Радость регулярной практики
Регулярные занятия способствуют формированию правильных двигательных привычек. Вы учитесь лучше понимать свое тело, чувствовать каждую мышцу и двигаться более свободно.
Наши клиенты отмечают улучшение настроения и прилив сил после тренировок. Это время, которое вы посвящаете только себе и своему комфорту.
Атмосфера сообщества
Driftyoga — это не просто студия, это сообщество единомышленников. Мы ценим теплую и дружелюбную атмосферу, где каждый чувствует себя как дома.
Просторные залы, естественное освещение и эко-материалы в интерьере помогают настроиться на практику и отвлечься от городской суеты.
Разнообразие направлений
Занятия на ковриках с использованием собственного веса тела. Идеальный выбор для освоения базовых принципов метода и развития осознанности движений.
Тренировки с использованием малого оборудования (изотонические кольца, роллы, мячи), что добавляет разнообразие в практику и позволяет по-новому почувствовать движения.
Персональная работа с тренером, где всё внимание уделяется вашей технике и комфорту. Программа адаптируется под ваши пожелания.
Расписание занятий
| Время | Понедельник | Среда | Пятница |
|---|---|---|---|
| 09:00 | Пилатес на матах | - | Пилатес на матах |
| 13:00 | Индивидуально | Пилатес с оборудованием | Индивидуально |
| 19:00 | Пилатес с оборудованием | Пилатес на матах | Пилатес с оборудованием |
Стоимость абонементов
Пробное занятие
1 500 ₽
Знакомство со студией и тренером
4 занятия
5 500 ₽
Срок действия: 1 месяц
8 занятия
10 000 ₽
Срок действия: 2 месяца
Философия студии
Мы верим, что движение должно приносить радость. В Driftyoga мы стремимся создать пространство, где каждый может найти свой собственный ритм и наслаждаться процессом. Наша команда всегда готова поддержать вас на пути к гармонии с собой.
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир осознанного движения в уютной атмосфере.
Присоединяйтесь к нам
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами для подбора удобного времени занятия.
Наш адрес: Высокая улица, 7, Москва, 115533
Email: info@driftyoga.life